ホリディシーズンを迎え、周りの忙しいエネルギーに影響される時期となりました。また冬至に大きなエネルギーが動く・・と言われています。
今年の2月にヨガ講師のMarikoさんとヨガ＆サウンドバスのワークショップを開催しましたが、冬至までにもう一度コラボを・・と言う想いから、以下の日程で開催を決めました。
日時：12月17日（日）2:15pm-3:45pm（2時開場）
場所：Cambrian Tai Chi Studio
14454 Union Ave. San Jose, CA
料金：＄40
持ち物：ヨガマット、ブランケット、水など
今回のヨガ＆サウンドバスでは、グラウンディングとプロテクションの強化に注目します。
プロテクションを強化することによって、周りの波動に影響されない自分を作ることが出来ます。
動く瞑想であるジェントルなヨガと、穏やかな深い呼吸やサウンドで心身をゆったりと開いた後、クリスタルボウルや音叉の音と波動でリラクゼーションを促し、1人1人の波動調整をしてプロテクションを強化していきます。
（時間配分はヨガ70分、サウンドバス20分、合計90分を予定しています）
プロテクションを強化することによって、周りの波動に影響されない自分を作ることが出来ます。
動く瞑想であるジェントルなヨガと、穏やかな深い呼吸やサウンドで心身をゆったりと開いた後、クリスタルボウルや音叉の音と波動でリラクゼーションを促し、1人1人の波動調整をしてプロテクションを強化していきます。
（時間配分はヨガ70分、サウンドバス20分、合計90分を予定しています）
*ワークショップは日本語で行います。
ご興味のある方、ご質問がある方ははSachikoまでメールを送信してください。
Email：lightwings888@gmail.com
