ヨガ＆サウンドバス 瞑想＆ヒーリング＆サウンドバス クラスのご案内

日時：9月23日（土）

3:30pm-4:30pm (60min)：ヨガ＆サウンドバス

5:00om-5:45pm (45min)：瞑想＆ヒーリング＆サウンドバス　

場所：Wild  and The Barre ヨガスタジオ

                     2504 El Camino Real, Redwood City（Targetの向かい） 

ヨガ＆サウンドバス　60分　＄45

ジェントルフローの緩やかなヨガの動きを取り入れ、エネルギーがオープンになるようにGokuがリードします。クラスの最初にお一人ずつ音叉でエネルギー調整を施します。クラスの間はヨガの動きに合わせてSachikoが音と周波数を使ってエネルギーバランスを促します。最後の10分間はヨガマットに寝た状態になっていただき、音と波動を全身に浴びてリラックス・リチャージしていただきます。

瞑想＆ヒーリング＆サウンドバス　45分　＄30

典型的なサウンドバス・スタイルで最初から最後までヨガマットに横になっていただきます。最初に音叉の音と波動でお一人ずつエネルギー調整を施します。Gokuのリードでグラウンディングとセンターリングを体験して頂いた後はSachikoのサウンドバスで深いリラクゼーションモードに入り、日頃のストレスや感情のリリースを促し、リチャージ・リフレッシュができる癒しの45分間です。

＊瞑想の誘導は英語ですが、Sachikoが日本語でフォローします。

＊ご興味のある方はSachikoまでEmailでお問い合わせください。

                  lightwings888@gmail.com

          ＊Instagramでサウンドバスの動画を配信しています。＠Sachi.lafeel

Goku’s Background:

• 30 + years Martial Arts & 15 + years Yoga experience, 20 years teaching Martial Arts & 5+ years teaching Yoga, Level 3 Reiki Master, TCM Student (Qigong), Shaolin Disciple 36th Generation, Flexologist Certified (StretchLab), Former Massage Therapist (Florida, 2007), Personal Trainer (5+ years experience), Wellness Coach (3+ years experience), Former U.S. Air Force member (2012-2016)

  
  

Sachiko’s Background:

• 25 years experience Reiki Healing. Level 4 Reiki Master(1997). 10 years experience of Hypnotherapy; Certified American Board of Hypnotherapy (1997), Certified Theta Healing Basic DNA (2014). 3 years practicing Biofield Tuning/Sound Therapy; Certified Biofield Tuning practitioner (2020) www.biofieldtuning.com Member of the Reiki Healing Team at Stanford Hospital; Cancer Center and Neuroscience Center (2014-2020).Completed two courses of Sound Therapy by Dr.John Beauleu (2022-2023).